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跑步圣经作家猝死是真的吗

  经常跑步的人,对跑步圣经这本书应该不陌生,甚至多数人都看过,它激烈着大家每天坚持跑步。

  《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜并被全球跑步爱好者公认为跑步界的哲学圣经。乔治希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有思维,这种思维来源于运动又高于运动,因为只有运动的生命才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即生命不息,运动不止。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。

  詹姆斯菲克斯的经历非常有趣。他在35岁时才开始跑步。那时他体重110公斤每天抽2包烟,在跑步10年后,也就是他的第一本书出版后,他体重减轻30公斤,并且彻底戒烟。在1984年完成了他的一个日常跑步后,突然心脏病发作去世,去世时52岁。经过医生检查,他患有先天性的心脏疾病(他父亲就是因为心脏病去世的,去世时43岁),再加上35岁前的不良生活习惯,导致了他突发心脏病。

  跑步者圈子里最具讽刺的案例,则是《跑步圣经》作者詹姆斯菲克斯之死。菲克斯在1977年的著作,让全世界一起“跑起来”,他提倡的理念是每天跑。1987年,菲克斯完成了每日一跑后心脏病发作离世,年仅52岁。

本站文章于2019-11-27 02:22,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:跑步圣经作家猝死是真的吗

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